ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া ১০ টি সহজ উপায়

ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল হোক এটা অনেক লোকই চায়। ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া অনেক প্রাকৃতিক উপায় আছে। যা আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক অর্জন করতে সাহায্য করবে। বাজারে অনেক ফর্সা হওয়ার ক্রিম পাওয়া যায় সেগুলো আপনি ব্যবহার করলে সামগ্রিক ভাবে ফর্সা হলেও দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির সম্মুখীন হবেন।‌‌আপনি যদি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার ত্বককে ফর্সা করতে চান তবে দেওয়া নির্দেশনা গুরুত্বপূর্ণ টিপস এবং সতর্কতা অনুসরণ করুন।

ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া ১০ টি টিপস ত্বকে লেবুর রস এর ব্যবহার লেবুর রস একটি জনপ্রিয় এবং কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায় যা ত্বককে ফর্সা ও উজ্জ্বল করে। এতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড ও ভিটামিন সি যা আপনার ত্বকের সব ধরনের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। ফলে ত্বক হয়ে ওঠে আরও উজ্জ্বল ও ফর্সা। লেবুর ব্লিচিং উপাদান ত্বকের একদম ভিতর থেকে দাগমুক্ত করে এবং রোদে পোড়া দাগ ও সহজে দূর করে। লেবুর রস ব্যবহার করার নিয়ম নিচে দেওয়া হলো একটি তাজা লেবুর রস চেপে বের করে নিন। একটি তুলোর বল বা পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করে এটি সরাসরি আপনার ত্বকে লাগান। তারপর এটি ১৫-২০ মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রস লাগানোর পরে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন কারণ এটি আপনার ত্বককে UV রশ্মির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। ত্বকে অ্যালোভেরা এর ব্যবহার অ্যালোভেরা তার ঔষধি গুণ এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য বেশ পরিচিত। এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখার সময় কালো দাগ ফর্সা করতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা ব্যবহার করার নিয়ম অ্যালোভেরার গাছ থেকে তাজা অ্যালোভেরা রস বা জেল বের করে নিন। আপনার ত্বকে রস বা জেলটি লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে হলুদ ব্যবহার হলুদ একটি শক্তিশালী মসলা যা ত্বককে উজ্জ্বল করে। হলুদের এন্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টি ইনফ্লামেটরি উপাদান ত্বকের সব ধরনের জীবাণু ধ্বংস করে।এটি আপনার ত্বকের বর্ণ আরও উজ্জ্বল করতে এবং কালো দাগ ফর্সা করতে সাহায্য করে। এই ভেষজ উপাদান ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তোকে বয়সের ছাপ দূর করতেও সাহায্য করে এই ভেষজ উপাদান। এই হলুদ ত্বকে ব্যবহার করার পাশাপাশি যদি আপনি খালি পেটে খেতে পারেন তাহলে আপনার শরীর থেকে সমস্ত প্রকার টক্সিন বের হয়ে যাবে। নিচে ত্বকে হলুদ ব্যবহার এর নিয়ম দেওয়া হলো হলুদের মুখোশ তৈরি করতে: দই বা মধুর সাথে হলুদের গুঁড়ো বা কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। আপনার মুখে বা কালো দাগে পেস্টটি লাগান এবং ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করলে এক মাসের মধ্যেই ত্বক ফর্সা হওয়া শুরু করবে। ত্বকে দইয়ের ব্যবহার দই ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে এবং একটি উজ্জ্বল ওফর্সা বর্ণ তৈরি করতে পারে। দই আমাদের লোমকূপে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ত্বকেদই ব্যবহার করার নিয়ম: দুই টেবিল চামচ টক দই ও এক চামচ মধু নিন। এই উপাদান গুলি ভালোভাবে মিশিয়ে আপনার ত্বকে বা কালো দাগে লাগান এবং ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ত্বক খুব দ্রুতই উজ্জ্বল ফর্সা হবে। ত্বকে মধু এর ব্যবহার মধু কমবেশি আমাদের সবারই পছন্দ। মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং কালো ত্বক দাগ মুক্ত উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে সাহায্য করে। এছাড়া কেউ নিয়মিত মধু সেবন করলে তার দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। মধু ব্যবহার এর নিয়ম আপনার মুখে মধুর একটি পাতলা স্তর তৈরি করুন। ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত মধু ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জল ও ফর্সা হব ত্বকে পেঁপের ব্যবহার পেঁপেতে প্যাপেইন নামক একটি এনজাইম রয়েছে, যা ত্বকের মৃত কোষগুলো অপসারণ করতে সাহায্য করে। পেপে তে থাকা প্রাকৃতিক এসিড ত্বকের কালো দাগ মুক্ত করে উজ্জ্বল ও ফর্সা ত্বক পেতে সাহায্য করে। পেপেতে প্রচুর পরিমাণ পানি আছে যা আপনার ত্বকে সবসময় হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করবে। পেঁপে ব্যবহার করার নিয়ম: পাকা পেঁপে ম্যাশ করে বা পিষিয়ে মুখে বা কালো দাগে লাগান। ১৫-২০ মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে রেখে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করুন অবশ্যই ভালো ফল পাবেন। ত্বকে শসার ব্যবহার শসা তে প্রাকৃতিকভাবে প্রচুর পানি থাকে যা আপনার ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। শসার প্রাকৃতিক ঠান্ডা বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোদে পোড়া ত্বককে উজ্জ্বল করে। এক টুকরো শসা চোখের উপরে রাখলে চোখের ফোলা ভাব ও কালো দাগ দ্রুত দূর হয়ে যায়। শসার তৈরি জুস ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বক ফর্সা হয় ও ত্বকের লাল লাল ভাব কমে যায়। শসা ব্যবহার করার নিয়ম একটি শসা কুঁচি করে পেস্ট করুন এবং আপনার ত্বকে লাগান। ১৫-২০ মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে রেখে দিন। নরমাল ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করুন এবং উজ্জল ও ফর্সা ত্বক উপভোগ করুন। ত্বকেবাদাম তেলর ব্যবহার বাদাম তেলে প্রচুর ভিটামিন ই থাকে, যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং কালো দাগগুলিকে ফর্সা করতে সাহায্য করে। বাদাম তেল ব্যবহার করার নিয়ম: ঘুমানোর আগে আপনার ত্বকে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল আলতো করে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে দিন এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন এভাবে প্রতিদিন রাতেই ব্যবহার করুন। ত্বকে ওটমিলের ব্যবহার ওটমিল একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করে। ওটমিল ত্বককে উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে অনেক ভূমিকা পালন করে। ওটমিল ব্যবহার করার নিয়ম পানির সাথে ওটমিল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি আপনার মুখে বা ত্বকে লাগান এবং একটি গোলাকার বা বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে স্ক্রাব করুন। কয়েক মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে আলুর ব্যবহার আলুতে ক্যাটেকোলেজ নামক একটি এনজাইম থাকে যা কালো দাগ দূর করতে এবং ত্বক উজ্জল ও ফর্সা করতে সাহায্য করে। আলু ব্যবহার করার নিয়ম: একটি আলু থেঁতো করে বা পিষে তার রস বের করুন এবং আপনার ত্বকে বা কালো দাগে লাগান। ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। নরমাল ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টিপস এবং সতর্কতা যদিও এই প্রাকৃতিক উপায় গুলো আপনার ত্বককে ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। তারপরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস এবং সতর্কতা অনুসরণ করা জরুরি: অ্যালার্জি বা বিপরীত প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে একটু একটু করে ব্যবহার করে দেখুন। উপরের বর্ণিত প্রাকৃতিক উপায় গুলোর মধ্যে যেকোনো একটি অথবা দুটি নির্বাচিত করুন। এবং ভালো ফলাফল পেতে নিয়মিত ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকে আদ্রতা বজায় রাখার জন্য উপরের বর্ণিত প্রাকৃতিক উপায় গুলো ব্যবহার করার পরে সর্বদা আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। উপরের বর্ণিত উপায় গুলি ব্যবহার করার পর যদি এলার্জির মতো বিরূপ অবস্থা সৃষ্টি হয় তাহলে একজন চর্ম রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। উপসংহার ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক অর্জন করা সম্ভব। তবে এর জন্য ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন। মনে রাখবেন মূল বিষয় হল আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে বৃদ্ধি করা এবং আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর উপায় গুলো ব্যবহার করা। আপনার ত্বককে ফর্সা করা এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার চেষ্টা করুন।তাই আরও উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনাকে সর্বদা আপনার ত্বকের সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে।

বিস্তারিত পড়ুন

শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ আরও ২ সপ্তাহ বাড়ানো হয়েছে:শিক্ষামন্ত্রী

 

শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধের মেয়াদ আরও ২ সপ্তাহ বাড়ানো হয়েছে
ড. দীপু মনি শিক্ষামন্ত্রী  ছবিঃ সংগৃহীত

কোভিড-১৯-এর জাতীয় কারিগরি উপদেষ্টা কমিটির পরামর্শ অনুসারে সরকার 6 ফেব্রুয়ারির পরে সমস্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের বন্ধের সময় আরও দুই সপ্তাহের জন্য বাড়িয়েছে কারণ দেশটি ওমিক্রন ভেরিয়েন্টের সাথে লড়াই করছে।

বুধবার এক ভিডিও বার্তায় শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি বলেন, 'কোভিড-১৯ সংক্রান্ত জাতীয় কারিগরি উপদেষ্টা কমিটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান আরও কয়েকদিন বন্ধ রাখার পরামর্শ দিয়েছে।

দেশে করোনা সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতির প্রবণতা বিবেচনায় ২১ জানুয়ারি থেকে ৬ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ ঘোষণা করে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ।

"আমি আশা করি যে সমস্ত লোকেরা সমস্ত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে কোভিড - 19 সংক্রমণ প্রতিরোধে নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করবে এবং শিক্ষার্থীরা শীঘ্রই স্কুলে ফিরে আসবে," তিনি বলেছিলেন

কোভিড-১৯-এর জাতীয় কারিগরি উপদেষ্টা কমিটির পরামর্শ অনুসারে সরকার 6 ফেব্রুয়ারির পরে সমস্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের বন্ধের সময় আরও দুই সপ্তাহের জন্য বাড়িয়েছে কারণ দেশটি ওমিক্রন ভেরিয়েন্টের সাথে লড়াই করছে।

বুধবার এক ভিডিও বার্তায় শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি বলেন, 'কোভিড-১৯ সংক্রান্ত জাতীয় কারিগরি উপদেষ্টা কমিটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান আরও কয়েকদিন বন্ধ রাখার পরামর্শ দিয়েছে।

দেশে করোনা সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতির প্রবণতা বিবেচনায় ২১ জানুয়ারি থেকে ৬ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ ঘোষণা করে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ।

"আমি আশা করি যে সমস্ত লোকেরা সমস্ত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে কোভিড - 19 সংক্রমণ প্রতিরোধে নির্দেশিকা অনুসরণ করবে এবং শিক্ষার্থীরা শীঘ্রই স্কুলে ফিরে আসবে," তিনি বলেছিলেন।

শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জনসংযোগ কর্মকর্তা আবুল খায়ের দ্য বিজনেস স্ট্যান্ডার্ডকে বলেন, "মন্ত্রণালয় শীঘ্রই এ বিষয়ে একটি নোটিশ জারি করবে।"

বুধবার সকাল 8টা পর্যন্ত বাংলাদেশে গত 24 ঘন্টায় আরও 36 টি কোভিডের মৃত্যু এবং 12,193 টি নতুন মামলার খবর পাওয়া গেছে যার ইতিবাচক হার 27.43% কারণ সারা দেশে 44,451 টি নমুনা পরীক্ষা করা হয়েছিল।

শিক্ষা মন্ত্রণালয় সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে কোভিড-১৯ সংক্রমণ প্রতিরোধে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের নির্দেশিকা বাস্তবায়নে তার মনিটরিং জোরদার করবে।

এর আগে মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর কর্তৃক একটি বিজ্ঞপ্তি জারি করা হয়েছিল, 2022 সালের এসএসসি পরীক্ষার্থীরা সপ্তাহের প্রতিদিন চারটি বিষয়ে ক্লাস করবে।

দশম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা তিনটি বিষয়ে, অষ্টম ও নবম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা সপ্তাহে দুইবার তিনটি বিষয়ে এবং ষষ্ঠ ও সপ্তম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা সপ্তাহে একবার তিনটি বিষয়ে ক্লাস করবে।

শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের তথ্যে দেখা যায়, প্রাক-প্রাথমিক থেকে উচ্চ শিক্ষা স্তর পর্যন্ত ৪.৫ কোটির বেশি শিক্ষার্থী রয়েছে। তাদের মধ্যে 1.16 কোটি শিক্ষার্থীর বয়স 12-18 বছর এবং প্রায় 44 লাখ শিক্ষার্থী উচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে অধ্যয়ন করছে।

12 বছরের বেশি বয়সী 1.40 কোটি শিক্ষার্থী 1.60 কোটির মধ্যে প্রথম ডোজ ভ্যাকসিন পেয়েছে এবং 25 লাখ দুটি ডোজ পেয়েছে।

প্রায় সব শিক্ষকই টিকা পেয়েছেন। শিক্ষকদের মধ্যে কয়েকজন এখনও বিভিন্ন সমস্যার কারণে টিকা পাননি, তিনি যোগ করেছেন।

বিস্তারিত পড়ুন

দুই জনের ফাঁসি ও ছয়জনের যাবতজীবন দিলো বাংলাদেশ আদালত।

প্রাক্তন সামরিক মেজরকে হত্যার বিচারে প্রাক্তন পুলিশ কর্মকর্তার মৃত্যুদণ্ড এবং অন্য ছয়জনকে যাবজ্জীবন কারাদণ্ড দেওয়া হয়েছে।

বাংলাদেশের প্রাক্তন সামরিক মেজর সিনহা হত্যার দায়ে দুই পুলিশ কর্মকর্তাকে মৃত্যুদণ্ড দিয়েছে যা দেশের নিরাপত্তা বাহিনী কর্তৃক বিচারবহির্ভূত হত্যাকাণ্ডের উপর আলোকপাত করেছে।

.দক্ষিণ-পূর্ব পর্যটন শহর কক্সবাজারের কাছে ২০২০ সালের ৩১ জুলাই সিনহা মোহাম্মদ রাশেদকে হত্যার দায়ে প্রদীপ কুমার দাস ও লিয়াকত আলীর বিরুদ্ধে রায় ঘোষণা করেন জেলা আদালতের বিচারক।

দাস এবং অন্যান্য বেশ কয়েকজন অফিসারের বিরুদ্ধে একটি প্রকৃতির তথ্যচিত্রের চিত্রগ্রহণের সময় অবসরপ্রাপ্ত সেনা মেজরকে গুলি করে হত্যা করার অভিযোগ আনা হয়েছিল।

বিচারক বলেছেন এটি একটি পূর্বপরিকল্পিত হত্যাকাণ্ড," প্রসিকিউটর তৌহিদুল আহসান এএফপি বার্তা সংস্থাকে বলেছেন। "তাদের মধ্যে একজন তাকে গুলি করে হত্যা করেছে এবং অন্য একজন তাকে তার বুট দিয়ে লাথি মারছে যখন সে মারা যাচ্ছে।"

সোমবারের শুনানিতে অপরাধের উদ্দেশ্য নিয়ে আলোচনা হয়নি। হত্যার বিবরণ প্রেসে ফাঁস করা হয়েছিল এবং দেশের সামরিক ভ্রাতৃত্বের মধ্যে ক্ষোভের সৃষ্টি করেছিল, যারা অফিসারদের শাস্তির দাবি করেছিল।রায় ঘোষণার সময় দাস ও তার সহ-ষড়যন্ত্রকারীদের নিন্দা জানাতে আদালতের বাইরে শত শত মানুষ জড়ো হয়েছিল।

হত্যার দায়ে আরও ছয়জনকে যাবজ্জীবন কারাদণ্ড দেওয়া হয়েছে, আর সাতজনকে খালাস দেওয়া হয়েছে।প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার অধীনে বাংলাদেশের অধিকারের রেকর্ড ইতিমধ্যেই আন্তর্জাতিক নিন্দা করেছে ।বাংলাদেশী মানবাধিকার গবেষক মোবাশ্বর হাসান বলেন, দাস এবং অন্য আসামিদের বিরুদ্ধে মামলাটি কেবল এগিয়ে গেছে কারণ ভিকটিম দেশটির শক্তিশালী সামরিক বাহিনীর সদস্য।

অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী হাসান এএফপি নিউজ এজেন্সিকে বলেছেন, "প্রদীপ অনেকটাই পালিয়ে যেতে পারতেন এবং সম্ভবত মাদক ব্যবসায়ীদের হত্যার নামে সাধারণ নাগরিকদের হত্যা করে রাষ্ট্রপতি বা প্রধানমন্ত্রী পদক পেতেন।"

দাসকে দেশের দক্ষিণে 170 টিরও বেশি হত্যাকাণ্ডের মাস্টারমাইন্ডিংয়ের জন্য অধিকার গোষ্ঠীগুলি অভিযুক্ত করেছে ।

Source=Aljazeera.com

বিস্তারিত পড়ুন

প্রাণ-আরএফএল গ্রুপের কর্মীদের জন্য 5 টাকায় খাবার ব্যাবস্থা।

প্রাণ-আরএফএল গ্রুপের বিভিন্ন কারখানায় প্রায় 75,000 শ্রমিকদের কারখানা প্রাঙ্গনে ভর্তুকি মূল্যে মানসম্পন্ন খাবার সরবরাহ করা হয়।

নাটোর সদরের প্রাণ এগ্রো ফ্যাক্টরিতে কাজ করেন সোদেশ সোরকার। তার কর্মস্থল থেকে বাড়ি যেতে মাত্র 20 মিনিট সময় লাগে যা তাকে করতে হবে না, বা তার কাজের জন্য দুপুরের খাবার নিতে হবে না, বা প্রতিদিন কোনো হোটেল থেকে খাবার কিনতে হবে না, কারণ সে কারখানায় 5 টাকায় তার দুপুরের খাবার কিনতে পারে। কেবল.

sodesh গত আট বছর ধরে কারখানায় কাজ করছে এবং প্রথম থেকেই এই সুবিধা পাচ্ছে।প্রাণ গ্রুপ 1981 সালে ব্যবসা শুরু করে এবং এর বিভিন্ন ব্যবসার প্রসারের সাথে দিন দিন শ্রমিকের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

কোম্পানি সূত্রে জানা গেছে, প্রাণ আরএফএল গ্রুপের কারখানায় বর্তমানে ১২৫,০০০ কর্মী ও কর্মচারী রয়েছে। তাদের মধ্যে, কারখানায় সরাসরি কর্মরত 75,000 শ্রমিককে এই ভর্তুকিযুক্ত খাদ্য সুবিধা দেওয়া হয়।{}

কারখানার শ্রমিকরা ছাড়াও, গ্রুপের অন্যান্য কর্মচারীদেরও ভর্তুকিযুক্ত খাবারের সুবিধা দেওয়া হয়, তবে আয়ের উপর নির্ভর করে, তারা খাবার প্রতি 8 টাকা থেকে 25 টাকা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় প্রদান করে।

Sodesh Sorkar, যার বেতন 8,500 টাকা, 5 টাকায় পেট ভরে খাওয়ার সুযোগ একটি আশীর্বাদ। তিনি বলেন, বাড়ির খাবার প্রায়ই দুপুরের খাবারের সময় নষ্ট হয়ে যেতে পারে। "কিন্তু আমি কারখানায় গরম খাবার পাচ্ছি," {}

নরসিংদীর ঘোড়াশালে আরেকটি প্রাণ কারখানার কর্মী সুমোনা বলেন, "প্রথম যখন চাকরিতে যোগদান করি তখন বাড়ি থেকে খাবার আনা নিয়ে আমার খুব টেনশন ছিল। আমি চিন্তায় ছিলাম যে বিছানা থেকে নামার পরই দুপুরের খাবার তৈরি করতে হবে। সকালে. তাছাড়া, খাবার প্রায়ই দুপুরের খাবারের সময় নষ্ট হয়ে যেত। কিন্তু এখানে যে খাবার পরিবেশন করা হচ্ছে তা আমার বাড়ির খাবারের চেয়ে ভালো।"

কর্মীদের সাথে কথা বলে, টিবিএস জানতে পেরেছে যে কাজের সপ্তাহে কারখানার খাবারের মধ্যে প্রতিদিন শাকসবজি এবং ডাল বা ডাল ছাড়াও দুই দিন মাছ, দুই দিন মাংস এবং দুই দিনের ডিম থাকে। কখনও কখনও উত্সব উপলক্ষেও বিশেষ খাবার রয়েছে।

কারখানা কর্তৃপক্ষের মতে, সংস্থাটি 2010 সাল থেকে শ্রমিকদের ভর্তুকিযুক্ত খাবার সরবরাহ করে আসছে। বর্তমানে সংস্থাটি তাদের খাবার কর্মসূচিতে ভর্তুকি দেওয়ার জন্য মাসে প্রায় 5 কোটি টাকা ব্যয় করে। কোম্পানিটির বার্ষিক ভর্তুকি ব্যয় বর্তমানে প্রায় ৬০ কোটি টাকা।

তবে, প্রাণ-আরএফএল গ্রুপের পরিচালক (বিপণন) কামরুজ্জামান কামাল গত 10 বছরে কর্মচারীদের জন্য খাবার ভর্তুকিতে তাদের ব্যয় সম্পর্কে কোনও নির্দিষ্ট তথ্য দিতে পারেননি।

তিনি বলেন, শুরুতে শ্রমিকের সংখ্যা এখনকার মতো বেশি ছিল না এবং ভর্তুকিও ছিল কম।

শ্রমিকদের ভর্তুকি দিয়ে খাবার দিতে এত টাকা খরচ করার কারণ জানতে চাইলে তিনি বলেন, "আমাদের কর্মীদের স্বাস্থ্য আমাদের কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাইরের খাবার খেলে তারা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেযদি তারা সুস্থ হয়, অনুপস্থিতি কম হবে যেখানে শ্রমিকরা কম অসুস্থ ছুটি দাবি করে এবং বাইরে খাওয়ার সময়ও বেশি লাগে। তাই এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।"

শ্রমিকদের জন্য খাবার রান্না করা এবং এর মান বজায় রাখা আমাদের জন্য একটি বিশাল কাজ। বাংলাদেশে আরও অনেক সংস্থা আছে যারা কর্মীদের এই ধরনের সুবিধা প্রদান করে, তবে সম্ভবত অন্য কেউ নেই যে এত বড় পরিসরে এটি সংগঠিত করে," তিনি যোগ করেন।

তিনি আরও বলেন, এই উদ্যোগের ফলে তারা তাদের সামগ্রিক উৎপাদনশীলতায় ইতিবাচক প্রভাব দেখছেন।

দেশের গার্মেন্টস শিল্পের কিছু এবং অন্যান্য সেক্টরের কিছু কারখানা শ্রমিকদের জন্য একই রকম খাবার সুবিধা প্রদান করা হয়।

বিস্তারিত পড়ুন